Manfaat Air Kelapa Muda

    Air kelapa muda sangat di gemari oleh semua kalangan diseluruh penjuru dunia karena memiliki rasa manis dan sensasi kesegarannya, selain itu air kelapa muda juga mempunyai segudang manfaat bagi tubuh. Karena di dalam air kelapa mengandung elektrolit alami yang mampu mengganti cairan tubuh yang hilang setelah beraktifitas atau sesudah sembuh dari sakit.
    Selain itu air kelapa muda juga sangat bermanfaat untuk ibu hamil, banyak kalangan ibu-ibu mengatakan, bila sering minum air kelapa muda terutama pada usia kehamilan ke 7 sampai 9 bulan maka air ketuban akan menjadi bersih dan bayi yang dilahirkan kulitnya akan putih, rambutnya lebat, dan matanya bening.

Kandungan air kelapa muda
* Vitamin C
* Asam nikotinat
* Asam pantotenat
* Biotin
* Riboflavin
* Asam folat

Berikut beberapa manfaat air kelapa muda untuk kesehatan tubuh :
1. Menghilangkan dehidrasi,
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
3. Sangat cocok untuk ibu hamil,
4. Sangat baik untuk kesehatan kulit,
5. Memperbaiki sistem pencernaan,
6. Menurunkan berat badan,
7. Mencegah penuaan dini,
8. Sebagai antioksidan,
9. Mengurangi tekanan darah tinggi,
10. Mencegah batu ginjal,
11. Sebagai obat cacing,
12. Mengobati sakit maag,
13. Mengatasi keracunan,
14.Mengurangi sakit saat haid,
15. Mengobati panas dalam 

    Manfaat air kelapa muda akan sangat terasa jika kita konsumsi secara seimbang dan tidak berlebihan, tips dari saya sebaiknya minum air kelapa 1-2 gelas diminum pagi atau siang hari, ingat ya.... sob jangan minum secara berlebihan, begitu juga untuk ibu hamil.
    Demikian info menarik tentang manfaat air kelapa muda, dan masih banyak info menarik lainya kunjungi di blog saya, tidak lupa saya ucapkan terima kasih atas kunjungannya semoga bermanfaat.